¿Quienes somos?
Valores
Prevención-Compromiso-Flexibilidad-Equilibrio-Cercanía
Nuestra visión es ser parte de tu equipo, TU DEPARTAMENTO DE BIENESTAR, potenciando su salud, su conexión y su compromiso mientras aumentamos la productividad y reducimos costes.
Nos integramos con tu cultura para crear un plan personalizado que se convierta en un impulso para el crecimiento de tu empresa.
Las organizaciones que invierten en el bienestar de sus equipos crean un entorno donde el talento crece, se mantiene y los resultados se multiplican.
Marta Hernández
Cofundadora y socia directora de Equora360. Lidero la gestión, la estrategia y el coaching ejecutivo para alinear rendimiento y bienestar en empresas y profesionales.
Gestión y estrategia
Más de 10 años en consultoría y dirección de proyectos me han enseñado que toda transformación necesita estructura, claridad y foco.
Coaching ejecutivo (1:1 y equipos)
Acompaño a líderes y perfiles clave a desbloquear barreras, tomar mejores decisiones y sostener resultados con equilibrio.
Metodología y acompañamiento cercano
Combino visión estratégica con procesos prácticos y medibles, siempre con seguimiento cercano para asegurar el cambio.
Enfoque humano y personalización
Integro el plan en la cultura de cada cliente —desde pymes a profesionales— adaptándolo a objetivos y contexto real.
Impacto y propósito
Diseño soluciones que reducen estrés y mejoran la calidad de vida, convirtiendo el bienestar en motor de crecimiento personal y empresarial.
Lola Jiménez
Cofundadora y socia directora de Equora360. Especialista en fisioterapia laboral y particular, y en programas ErgoWork: ergonomía, talleres posturales, pausas activas, fortalecimiento y estiramientos.
Fisioterapia laboral y ErgoWork
Diseño e imparto programas en la empresa para mejorar la movilidad, reducir dolor y prevenir lesiones musculoesqueléticas.
Prevención y tratamiento del dolor
Mi foco es que las personas se muevan mejor, con menos dolor y más energía, tanto en el trabajo como en su día a día.
Atención personalizada (empresa y particular)
Intervenciones adaptadas al equipo y sesiones individuales para abordar dolencias concretas o prevenir futuras lesiones.
Ergonomía y hábitos activos
Evaluación de puestos, educación postural y rutinas prácticas que instauran hábitos saludables sostenibles.
Impacto en bienestar y productividad
Invertir en la salud corporal mejora la calidad de vida, eleva la motivación y se traduce en más productividad y disfrute del presente.
